現状の外側を照らす
PRESS RELEASE
プレスリリース
2026年5月1日
新刊書籍「セルフコーチング原論」発売のお知らせ
LIGHTHOUSE Publishing あわい出版は、2026年5月1日に新刊「セルフコーチング原論 ー人生が変わるメカニズムとセルフコーチングの構造的解説」の販売を開始いたしました。
人生が変わらない本当の理由は“能力”ではなかった ──認知科学×コーチングで読み解く新刊
多くの人が「変わりたい」と願いながら、同じパターンの思考や行動を繰り返してしまう。そして、その背景には、意志の弱さや努力不足ではなく「無意識の信念」が影響している。本書は、最新の認知科学に基づくコーチング理論を横断し、この“見えない前提”の構造と、そこにアプローチできる根拠を解説した一冊です。
長年コーチングを研究してきたコーチの人気セミナーから生まれたセルフコーチングの基礎・理論編。実践としての９ステップと分かりやすいコラムで、読者を新た な認知へと誘います。
｜本書の特徴
・最新の認知科学に基づくコーチング理論を解説
・8編のコラムで理論の本質を解説
・B5版カラー図解で構造のイメージを捉えやすい
・セルフコーチングの知識や実践力が身につく
・コーチとしての活動（自身またはクライアントのセルフコーチング）に役立つ
｜読者のメリット
・現在の思考や行動の前提に気づく
・自己理解が深まる
・認知（マインド）のしくみが分かる
・可能性に気づく
・行動が変わる
｜著者紹介
沼田 慶幸（ぬまた よしゆき）
1991 年、北海道生まれ。大学で建築学を専攻。プロフェッショナルコーチ&投資家として全国の個人投資家や経営者、学校法人理事長、起業を目指すビジネスパーソン、主婦など幅広い層にパーソナルコーチングを実施。お金に関する悩みや目標を持つ個人及び経営者に対する「パーソナルコーチング」や「セルフコーチングの伝授」に高い評価を得ている。現在、プロコーチやコーチングに興味のある人を対象にオンラインコミュニティ「CWH」を共同運営。
｜著者コメント
セルフコーチングが目的とする人生変革は、これまでと同じゲームでより多くのミッションをクリアしていくことではありません。「ゲームそのものが変わってしまうような人生変革」です。だからこそ、人生を変えるとは、世界そのものを変えることでもあります。その「世界を変える方法」を、本書で示しました。あなたがもし、自分の人生を誰かに決められるものではなく、自ら選び続けるものとして生きたいと望むのなら、本書の内容は、そのための土台になるはずです。
｜書籍概要
タイトル: セルフコーチング原論 ー人生が変わるメカニズムとセルフコーチングの構造的解説
発売日: 2026年5月1日
価格: 2200円（税込）
判型: B5判・72ページ
発行: あわい出版